お越しくださってありがとうございます。

今週始まりのお弁当は、酵素玄米のお弁当。

きんぴらコロッケ（冷凍）
いんげんのマヨ醤油炒め
こんにゃくの煮物
たくわんのきんぴら（母作）
京都の美味しい昆布の佃煮

おかずもりもりで美味しかったです。

今日は一時間休をとって身体のメンテナンスへ・・・
皮膚病が暴発しているだけあって、
やっぱり問題は大腸と副腎。
今日も87歳のレジェンドと楽しく話しながら
一時間みっちりほぐしていただきました。

今日は仕事中、めまいがしてまっすぐ歩けなくなる瞬間があって
ちょっと怖かったです。
部署のかけもちやら、新人教育で疲れが出てるのかなぁ。

少し体や自分のことを見つめ直す時期なのかもしれません。
月末には健康診断があるし、楽しい年末年始のために
整えに集中です。



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