お越しくださってありがとうございます。
横浜パワー継続中で比較的元気な私です。
昨日は病院の定期通院だったのですが、
いつも乱れまくってる自律神経などほとんど乱れなく、
内臓もスムーズに機能しているとのことで、
我ながらわかりやすい身体と笑ってしまいました。
わかりやすくご機嫌取りやすい身体なのだから、
上手くご機嫌をとって不調を吹き飛ばせばよいのでしょうね。
とにかく今回の旅で、ストレスが身体に及ぼす影響を
分かりやすく自覚したので、不調の原因がわかり
ホッとしているところです。
さてさて、48歳にして人生初めて、
パックなるものを始めました。
実は旅行中友人が風呂上り、パックした顔で登場しまして
旅行先でもパックをする美意識の高さ・・・
いや同世代は日常的にこういう努力をしているとに気づきました。
何もしていない自らを反省していたところ、
ちょうどお値段お手頃なパックを発見したので購入してみました。
肌が弱いので心配したのですが、
今のところ問題なさそうです。
30枚入りで、日本製。
天然成分で作られていて490円(税抜き)って!!
おそるべし、しまむら・・・
たまには覗いてみるものですね。
同時に、いい加減自分のわがままボディにも
うんざりしてきたので、
インスタで見つけた私にも続けられそうな
短いストレッチやエクササイズも始めました。
加えて、コリとつまりの解消に
流しのカッピングマッサージやツボ押しも。
少しずつでも続けていたら
何か変わってくるかな?
数年前の体型を取り戻し、
にんまりしてる自分をイメージしながら
継続していこうと思います。
そうそう、しまむらさんにこんなものもありました。
不織布マスクにレースとお花柄がついたオサレマスク。
友人がしていて、可愛いなぁと思ったら
思いがけない場所で発見しました。
こういう可愛い系ではないのですが、
少しキレイ目ファッションの時に試してみたいと思います。
今日もお疲れ様でした
にほんブログ村
横浜パワー継続中で比較的元気な私です。
昨日は病院の定期通院だったのですが、
いつも乱れまくってる自律神経などほとんど乱れなく、
内臓もスムーズに機能しているとのことで、
我ながらわかりやすい身体と笑ってしまいました。
わかりやすくご機嫌取りやすい身体なのだから、
上手くご機嫌をとって不調を吹き飛ばせばよいのでしょうね。
とにかく今回の旅で、ストレスが身体に及ぼす影響を
分かりやすく自覚したので、不調の原因がわかり
ホッとしているところです。
さてさて、48歳にして人生初めて、
パックなるものを始めました。
実は旅行中友人が風呂上り、パックした顔で登場しまして
旅行先でもパックをする美意識の高さ・・・
いや同世代は日常的にこういう努力をしているとに気づきました。
何もしていない自らを反省していたところ、
ちょうどお値段お手頃なパックを発見したので購入してみました。
肌が弱いので心配したのですが、
今のところ問題なさそうです。
30枚入りで、日本製。
天然成分で作られていて490円(税抜き)って!!
おそるべし、しまむら・・・
たまには覗いてみるものですね。
同時に、いい加減自分のわがままボディにも
うんざりしてきたので、
インスタで見つけた私にも続けられそうな
短いストレッチやエクササイズも始めました。
加えて、コリとつまりの解消に
流しのカッピングマッサージやツボ押しも。
少しずつでも続けていたら
何か変わってくるかな?
数年前の体型を取り戻し、
にんまりしてる自分をイメージしながら
継続していこうと思います。
そうそう、しまむらさんにこんなものもありました。
不織布マスクにレースとお花柄がついたオサレマスク。
友人がしていて、可愛いなぁと思ったら
思いがけない場所で発見しました。
こういう可愛い系ではないのですが、
少しキレイ目ファッションの時に試してみたいと思います。
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