わたしいろのまいにち

My color My Life

メンテナンス

お越しくださってありがとうございます。

今日は、昔からお世話になっている麻璃凛先生
スピリチュアルセッションを受けました。

スピ系の話って引く人多いかな?と思って
最初に散々自分のことを語っておきながら避けていましたが、
今日は書いてみようと思いました。

ここ数年のコロナ禍で心身共に不調を感じていましたが、
原因の一つは、自分の好きな世界を封印していたことだと
最近感じ始めました。

私はやはり、自身と向き合うことや、
精神世界と向き合うこと、そしてそれを人と語り合うことが
自分にとって大切なことで幸福な時間だと気づきました。

これからは今まで以上にスピリットのメッセージに
意識を傾け、自分の感情や意識を大切にしていきたいと
思いましたし、これからの人生を有意義に生きるには
それが必要不可欠と感じる時間でもありました。

私が長年そういう世界と向き合ってきたというのもありますが、
麻璃凛先生のセッションというのは非常に地に足がついていて、
今日のセッションも、私の状態を見ての現状についての
現実的なアドバイスでした。

言葉で話すのは、10年ぶりぐらいでしたが、
麻璃凛先生の第一声は、

そんな野太い声でしたっけ?

という、衝撃的な一言でした
そんな麻璃凛先生も、ハスキーボイスなんですけどね。

私は長年声にコンプレックスがありましたが、
セッションをするようになって、
落ち着いた安心感のある声だと言われて、
これも必然だったのかなと思ったことを思いだしました。

そして声でエネルギー交換をするというのは、
大切なことだと感じました。

これからは、このブログにもそういう
私の住んでいる世界のメッセージやつぶやき、
日々感じていることも綴っていきたいと思います。

夏休みも今日を入れて残り3日。

まだまだ楽しみたいと思います。

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お越しくださってありがとうございます。

これ以上の体重増加を防ぐためと
ストレス解消になればと、
今更ながらウォーキングを始めることにしました。

思えば環境には恵まれていて、
車で数分のところに公園があるので、
今思えばなぜ今までやらなかったのかと思うほど。

昨日思い立って、夕方試しに歩いてみたら
気持ちよかったです。
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久しぶりに大きな空を感じることも出来ました。
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ウォーキングを続けてスッキリ体型に
戻ったら嬉しいな。

昨日は満月で、デトックス開始にはベストなタイミングでした。
月の満ち欠けに合わせダイエットを始めると
良いらしいですよ。

やりだすとものすごい勢いでやっちゃうタイプなので、
無理なく楽しく続けたいと思います。

今日はランニングシューズを買いに行きました。
ワークマンなど色々まわりましたが、
結局はABCマートで。

シューズはやはり履いてみないとだめですね。
なかなか良い買い物が出来ました。

今日も夕方から歩きに行きます。
重い身体から一日も早く卒業できますように
NIGHT~2
こちらはベランダから見た中秋の名月。
浄化中のパワーストーンと月桃とともに・・・


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お越しくださってありがとうございます。

毎晩塗る足裏のアロマオイルを変えたら、
少し目覚めが良い気がする今日この頃です。

私はヤングリヴィングのオイル愛用者なのですが、
レインドロップという施術に使う
9種類(だったかな?)のオイルをマッサージオイルで
希釈してロールオンボトルに入れ、それを足裏に
くるくると塗っています。

アロマの抗菌効果は優れているので、
コロナ禍になってからは、抗菌スプレーを自作して、
マスクや手指消毒にも使っています。

今日、ふとしたことからここ数年の体調不良は
副腎疲労が原因ではないかと気づき、
今日は、アロマの他にオーラソーマのボトルで
副腎回復に効果があるボトルを使うことにしました。

B87 愛の叡智
B087
※写真は和尚アートユニティさんからお借りしてます。

使用部位が下腹部と右半身に対応していて、
私は今、右半身に色々な不調が出ているので
ちょうどよいかと。

とにかく、自分の体に出来ることは何でもやって
回復させたいという意識が、
最近強くなっているように思います。

とにかく、身体の余分なものを排出して
身軽になりたいです。

ハーブも副腎疲労の回復に良いようなので、
明日は、ベランダハーブの力も借りてみようと思います。

身体のために明日は休暇を取りました。

心と体に優しい休日になりますように。

皆様もお疲れ様でした


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お越しくださってありがとうございます。

あっという間に立秋

まだまだ暑い日が続きますが、暦の上では秋ですね。

11日の山の日に友人サロンでトリートメントを受けてきました。
心と体が限界だったので、自分に癒しを・・・

9歳年上のサロンオーナーである彼女とは
20年ほどのお付き合い。
安心して体をゆだねられるセラピストさんです。

コリで肩が盛り上がり、通常サロンだったら
もみ返し確定状態でもゆっくり流しながらほぐしてくれます。
彼女に触れてもらう時間は至福の時間で
身体が悦んでいる感じです。

ちなみに私の体の状態は過去一
大変な状態になっているとのことでした

どうやったらここまで疲れをためずに済むか
わからないのですが、今の過酷な状況
何とか乗り切って行きたいです。

今日もお休みですが、一日お家にいました。
ひとりで家にいるのも寂しいと思いつつ、
出かける気力もなくて・・・
ちょっと断捨離スイッチが入って
引越し依頼開かずの間だった押し入れの整理や
キッチンの食材整理などをしました。

これからのんびりお夕飯を作って、
ゆっくり食べようと思います。

散らかっていた部屋も少し片付いて嬉しいです。

明日からまたがんばります。

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お越しくださってありがとうございます。
今日は夏至です。

いつも食べ物ネタばかりの私ですが、
今日はちょっとスピリチュアルな話をしようと思います。

今朝は鳥の鳴き声で目覚めました。

夏至は一年で一番昼間が長い日。
陽の気が一番強まる日と言われていて、
少し前から夏至にまつわる記事を
SNSのあちらこちらで見かけていました。

そして昨日、ある記事で夏至の日の出の数分間だけ存在する
夏至の音があるという記事を読みました。
少し興味深かったので、
日の出時刻を調べて眠りました。

いつもと違う鳥の鳴き声がして目覚めると、
ちょうど日の出時刻の直前でした。

毎日聴く鳥の鳴き声なのですが、
明らかに鳴き方が違ったのです。

夏至の音の周波数は7.6~8Hzとのことで、
もしかしたらその周波数を鳥がキャッチしたのかも?
と思いました。

鳥たちが起こしてくれたおかげで、
日の出時間に数分の瞑想をすることが出来ました。
残念ながら夏至の音はわからなかったのですが、
エネルギーはキャッチ出来た気がしました。

その後再び眠り、起きて、
いつも通り仕事に行って
クタクタになって帰宅したのですが、
その記事に、陽の気が高まる夏至の日に摘んだハーブは、
エネルギーが高いと書いてあったことを思いだしました。
そこでベランダで大きく成長したレモンバーベナーと
一気に葉が増えた月桃を収穫することにしました。

夏至のハーブは魔除けなどにも使われるとのこと。
私も何か試してみたくなり、
他のハーブも収穫してハーブウォーターを作ることにしました。
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レモンバーベナー、ホーリーバジルの芽、ミント、月桃、バジル
そして風味付けのレモンをミネラルたっぷりの鉱泉につけました。
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こちらが愛飲している温泉水。
随分前にテレビで紹介されていて、
気になって購入したお水です。

先日行ったお料理教室でミネラルたっぷりの浄水器で作った水を
いただいたのですが、せっかくなら自然のミネラルと思い、
久しぶりに注文してみました。
とてもまろやかで美味しいお水です。

ハーブ水を作ったら、お風呂にも入りたくなって、
たっぷりのハーブと塩、そしてラベンダーの蒸留水を入れたお風呂に
入ることにしました。

久しぶりの湯船。
とても気持ちよく、スッキリしました。

こういうことをしていると、
我ながら魔女気質だな・・・と思います。

そしてこういう時間は私にとって、
とても幸せな時間だったと思いだしました。

今日でエネルギーが切り替わり、
明日から徐々に陰が強まってきます。

地震も頻発しているし世の中は不安定な情勢が続いています。

陰のエネルギーが暴発しないよう、
今日はいつもよりも深く平和を祈ろうと思います。

自分を健全に保ち、今ある毎日に感謝することで
未来を変えることが出来ると私はいつも信じています。

皆様もそれぞれよき夏至の夜を。











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