わたしいろのまいにち

My color My Life

こころとからだ

お越しくださってありがとうございます。

先日のメディキュットパジャマパンツに続き、
スリムウォークのスキニールームウェアを試してみました。
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お値段は、メディキュットより1000円ぐらいお安い感じかな?


こちらのショップは送料込みで2980円。

寝ながら浮腫みとりが出来たらいいと思って購入したので、
寝る時に履いています。

効果なのですが、メディキュットに続き、
履いていた方が足が楽かなぁという程度。
むくみがひどい癖に、こういう効果に疎いのか、
参考にならず申し訳ありません

寝る時の履き心地としては、メディキュットに軍配。
ふわふわとして柔らかめの生地なので
体にフィットして心地よいのです。

こちらのスパッツは、生地がしっかりしているので、
ゴワゴワ感が・・・。

ただ、普段着用として履いているなら、
足もだるくならなそうだしとても良いと思います。

寝る時用として追加するならメディキュットかな。
ただお高いので追加購入は検討中です。

世の女性は日々こういうアイテムを使って、
日常的に体を労わったり美を保つため頑張っているのかも?
なんて思います。

私も、この重たい身体から何とか脱却できるよう、
無理ない努力を続けようと思う夜です。

今日もお疲れ様でした。

今日のちょっといいこと
GSのおじさんがとっても親切だった。
昨日のアラジンの芯の付け替えが成功していた。
お夕飯づくりを今日もさぼって夜時間たっぷりで嬉しい。

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お越しくださってありがとうございます。

今日は、メンテナンスを兼ねての定期通院日でした。

私が通っている病院は、患者数の増加から
規模拡大の真っ最中で、最近一気にスタッフが増えました。

今日も先生の診察を受け、点滴と振動療法を受けたのですが、
急激にスタッフが増えたせいで、院内は何かとても
騒がしく、今日はお子さんの患者さんが多かったせいか、
正直かなり落ち着かない環境。

一ヶ月前とはまるで別空間。

極めつけは、振動のコードを入れるスタッフが、
間違えないかの不安をもらしながら、
私の真横でコードを入れていたり、
水素を吸引するチューブの向きを逆に装着し、
全く鼻にささってない状態で放置されたり、
とにかく、不安要素だらけ。
水素のチューブが逆向きだと訴えたら、
こちらではいかがですか?とか言って
反省の様子もなし。

身体のために高い自費治療費を払っているのに、
不安いっぱい。しかも点滴が下手なのかやたら痛い。

こういうのを泣き寝入りして我慢する人も
多いのでしょうが、長年通い続けていて、
今後の治療に影響しかねないと考えたので、
帰りに先生にしっかりとお伝えしてきました。

スタッフの方から聞いた話ですと、
同様の指摘が初期から通院している患者さんから
寄せられているとのこと。

泣き寝入りして、影で悪口を言うのは簡単ですが、
今後も付き合っていきたいと思っていたら、
多少言いづらいことでも、相手が医師であろうと
しっかり伝えるべきだと思っています。

患者と言う立場では難しい場合もあるかもしれませんが、
これも、先生との信頼関係があったからこそ
出来たことなのかなと思っています。

お伝えするべきことはお伝えしたので、
次回の診察までに改善されることを願うのみです。

そんななかなかストレスフルな治療だったので、
出来合いのものを食べると荒れそうな予感がして、
簡単なものですが作ってみました。

茄子のチーズ焼

薄切りにした茄子をハムと一緒に塩コショウで炒め、
チーズとケチャップ少々パン粉をかけて
オーブンで焼いただけ。

これだけでも立派な料理。

こんな時だからスパークリングワインも開けました。
昨日届いたカリフラワーで作ったピクルスも出して、
ちょい飲みです。
正直に言うと、ポテチも一袋食べちゃったけどね。
(めっちゃ荒れてるやん)

カロリーオーバーかもしれませんが、
元気がでたからよし。
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これが届いたカリフラワー。
美しいですよね。

ちょっとしたものでも、自作ごはんにはパワーがあると感じました。

明日はリフレッシュのために休暇を取りました。

母と久しぶりの買い物。
楽しみです。


今日もお疲れ様でした。


今日のちょっといいこと
新しく選んだ車検のお店がとても感じが良かった。
予約もとれた。
(人生最大デブだけど)スタイルがいいと褒められた。
自作のご飯とスパークリングが美味しかった。
ご無沙汰している酒屋さんが連絡をくれた。



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お越しくださってありがとうございます。

しっかり2日、休んだというのに、
今回の休暇全く復活しなかったものです。

起きた瞬間から気持ちは落ちてるし、
どうしようかと思いましたが、
こんな時に限って、普段ないような相談を受けたりなど、
自分のことどころではなくなるものです。
(そういう星に生まれている気がする)

そんな感じで今日も無事乗り切りました。
今週は長いぞ!(通常営業です 笑)

そんな私の最近のお供。

奮発して買ったメディキュットのパジャマレギンス。

むくみが気になりすぎて、
衝動的にポイントなどを使って買いましたが、
改めて見ると、4千円近くっていいお値段

こういう美容系に一切手を出してきませんでしたが、
もう手を出さざる負えない年齢になったってことでしょうか?

身体第一。

むくみに効いているかどうかは、
正直わからないのですが

とにかくパッケージにも書いてある通り
履き心地がとても良くて、冷え防止にもなりそうですし、
これからの季節手放せなくなりそうです。

というか、すでに洗い替え用に買い足したいです。
(でもお値段がね・・・)


そんなわけで、今日もこのレギンスを履いて、
身体の疲れを取りたいと思います。

皆さま今日もお疲れさまでした。

今週も頑張りましょう。

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自分が信じる道を貫くのって、
しなやかな強さが必要だと感じる今日この頃

だから私は、強くなりたかった

ずっと自分のことを好きでいるために

強さだけを追い求めていた時は、
簡単にぽきっと折れていた

何度も折れては起き上がっている間に
少しだけしなやかさを身に着けたのかもしれない

だけど世の中は、
そんな少しだけ強くなれた私に
追い打ちをかけるような課題を投げかけて来る

次なる目標は正しい境界線を引くこと

外の嵐に飲み込まれない

そういう自分のフィールドを持った人に
なっていきたい




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お越しくださってありがとうございます

今日は久しぶりに10時までぐっすり眠りました
気圧とPMSの影響もあるようです

さっぱりとしたものが食べたかったので、
冷蔵庫にあった桃を食べました

桃の冷蔵保存はよろしくないという話がありますが、
アルミホイルに包んで入れておくと、
長期保存も可能なのでおススメです
(2週間ぐらいはいけると思う)

この桃も届いてから一週間
何の問題もなく美味しくいただけます

よつ葉生協の、好きな生産者さんの桃なのですが、
本当に美味しいです

桃をひとりで独占出来る幸せ
分かち合う幸せというのがあるのも知ってますが

生理前になると自分の正直な感情があふれ出て来るので
日頃の我慢が爆発します
なので実は、生理前の落ち込みは、
決してネガティブではなく
日頃の自分の無意識の我慢を知る
バロメーターになると思っています

正直最近思います
このままでいいのかなと

日々疲れていて何も行動に移せないのも
実は言い訳なんじゃないかって

自分の中で、そろそろ動き出さなくてはという
感情が湧き出つつ、何が出来るのか?
何がしたいのかが明確にならない部分で
もどかしい毎日が続いています

自分には生きていく上で一つの軸みたいなものがあって
その軸にそって、生計もしっかり立てつつ生きるというのは
現時点とても難しいことで

やっぱりお金は大事なんです

お金使うって楽しいですしね

でも生きていることを楽しめないのも
とても残念なことで

そのはざまでウロウロオタオタしながら
ただたたいたずらに時が流れていくのに
もどかしさを感じつつ、とりあえず今日を生きよう

そんな感じの日曜日です

7日はちょうどおとめ座の新月
おとめ座の新月には、柔軟性・チカラ強さ・計画性
と言ったキーワードがあるようです

これからの人生設計への願いを込めるのに良さそうな新月
自分にとっての最善の未来に想いを馳せつつ
願い事を考えてみようと思います


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