わたしいろのまいにち

My color My Life

カテゴリ: こころとからだ

満月直前の今日、空には美しいお月さまが輝いています。

今年は今までやったことのないことをやってみようと、
前回は弾丸旅を決行したわけですが、
今日も小さなミッションをひとつクリアしてきました。

それは、

近所の温泉に仕事帰りに行くこと

それだけ?と思われるかもしれませんが、
巷にあふれる大衆温泉にほぼ出向くことのない私にとっては
ちょっとした冒険。

しかも、仕事帰り。

実は先日体調を崩した時、心身の浄化には温泉が良いと
友人に勧められたのです。

人のススメは合う合わないがあるので、私はとりあえずは試す派。
それに実は温泉好き。特に露天風呂がたまらなく好き。

温泉施設は一時間圏内にいくつかあるものの、
そこに行こうとすると休日を使ったりちょっと気合がいる。

近くにないものかと調べたら、なんと家から歩いていける距離に
源泉の露天風呂が(笑)

今週に入ってから、仕事帰り温泉の前を通りこみ具合を調査。
(面倒くさい性格です 笑)ふと昨日、行こう!と思い本日決行。
偶然にも満月直前で、満月風呂となりました。

結果時間が早くて、ほとんど人がおらず貸し切り状態で露天風呂満喫
水風呂にも入って、最高だったのですが、
満月、土用の始まりということであったり、源泉だったせいか、
あっさりのぼせてしまい、ちょっとふらふらになって帰宅(だめじゃん

一気に毒だし来ちゃった感じでしょうか

でも、仕事後お風呂が済んでしまうというのはとっても快適で、
家に帰ってきたら後は寝るだけ。
ご飯も適当にすませてぐうたら出来るので最高です

しかもこの温泉施設、なぜか地元の新鮮野菜をお安く販売していたり、
不思議で楽しい空間。お野菜だけでも買えるとのことで、
なんだかちょっと仕事帰りふらりと寄ってしまいそうな予感

今回のミッションも実践したおかげで、また生活の楽しみが増えそうです。

今回のように激しいデトックスではなく、これからは小出しに出来るように、
習慣化して通ってみようと思います。


明日にかけて月が満ちたら、今度は欠けていくので、
デトックスやダイエットなんかにも満月は良い機会です。
今回は土用にも入っているのでなおさらパワフル。

しっかり出し切って、また次の季節を元気に過ごせるよう、
出すものは出すためのタイミングとも感じます。

もし、自分でも貯まってる感がある方は自分なりのデトックスを
試みるのに良いチャンスかもしれません。

温泉がなければ、家でお塩やワインのお風呂などでも。
ちなみに、これも友人の受け売りですが、濃いめの珈琲一杯に、
塩ふたつかみほど入れてお風呂に入ると、
温泉に近いような、浄化が起きるそうですよ。
インスタントコーヒーでもよいそうなので、ビビッと来た方はお試しを。
(ただし入浴後のお掃除はお早めに~バスタブに色素がうつっちゃうので)

ぐったりしてる割りにペラペラしゃべってますが、
睡魔が襲ってきたのでそろそろ休もうと思います。


ではではみなさま、今日もお疲れ様でした。



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雪まで降ったー

あまりに寒くて近所の温泉デビューしたいところでしたが、
行く勇気?なく。

お家で先日友人に教わったコーヒー風呂で。

なんでもコーヒー風呂は、浄化能力が高いそうです。

湯船に、濃いめに入れたコーヒー(インスタントでもオッケー)と
お塩をふたつかみぐらい入れるだけ。

疲れは『憑かれ』というぐらいなのでお疲れの方にはおススメです。

ちなみに天然温泉は、友人曰く最高の浄化スポットで、
神社に行くより、ダイレクトに体に効くとのことでした。

なんとなくわかる気がする・・・

今年、やりたいことの一つは、この天然温泉通い(メンテナンス)を
生活の一部に取り入れることです。

とにかく今は、健康な心身を取り戻すのみ。

ということで、今日もお疲れ様でした。

水曜日か。あと一息、いーや二息。

がんばりましょー。




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やっと仕事復帰しました。 なんだか一日ふわふわしていて、
なぜか指が動かなくて大変でしたが、 何とか一日乗り切って帰宅。
会いたくなかった人が休暇だったのでこれもまた救われた感じ。
身体はまだまだ回復していないけれど、とりあえず食べられるようにはなったし、
回復させつつ復帰せねば。


それはそうと・・・ 昨日、浄化目的で注文したお線香やらが、
注文して24時間たたないうちに到着しました。

しかも家の住所なのに職場にー

以前配達してくれていた宅配の人に、一度お願いしてからというもの
気を利かせて毎回職場に持ってきてくれるようになって、
その人が辞めたから家に届くかと思いきやなぜか職場に

休憩から戻るとデスクの上に、

品物:お線香

送り主は、〇〇〇〇事務所

と書いてあり、
知らない人が見たらいかにも怪しげな雰囲気

仕事復帰早々、あんま職場の人には見られたくないものだったので、
ちょっと焦りましたが、まぁやはり必要だから早く届いたのだろうと、
自分に言い聞かせる。

それにしても、本人いないのに置いていかれるのは困る。
今日休んでいたらどうなってたのよ・・・。
誰が届けてくれたかわからないので誰も責められず・・・。
気を利かせてくれるのはありがたいけれど、ケースバイケースだよなぁ。

届いてしまったものは仕方ないので、速攻開封して気になっていた
手に塗る清め香を試してみました。

実はこれ、高野山大師堂のもので楽天でも買えます。

早速使ってみると、香りはお香でもありながらスパイスのような香り。
すぐに清められた感覚がしました。これは効くかも?
私は以前、見えざるもので怖い経験をしたこともありますし、
今は医療従事者。 今のような体力が落ちているときは、
人間だけでなくそういったものの影響を 受けがちなので、
良いアイテムだと感じました。
とりあえず、自分の身を護るためにはやれることはなんでもやる。

こういう体質である限り、細心の注意を払わねばと、
今回しみじみ感じました。


怪しげ上等っ


と胸張って言えるぐらい突き抜けたい


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昨日はとっても楽しい時間を過ごしてきたのですが、
やはり風邪をひいたようで・・・

今日ちょうど月に一度の通院日だったので調べてもらったら、
RSウイルスによる風邪とのこと。

前回熱が出た時もそうだったのですが、通院日を狙ったかのように
風邪をひくのです(笑)

1年間フラワーエッセンスによる治療を行ってきましたが、
今回から、身体からメンタルに働きかけるアプローチにきりかえたので、
そちらのメンテに、風邪の治療も織り込んでもらいました。

前回高熱が出た時、ドイツの振動療法がてきめんに効いたので、
この治療法を選んだのですが、この振動療法、私の身体に本当に合ってるみたい。

先生も看護師さんも口をそろえて、

効き方が子供並みっ

と驚くほど
そう・・・私の身体素直なもんで、こういう類はなんでも効くのです。

仮に思考が疑っていても、身体はその媒体を信頼するようで・・・

考えてみれば思考は、人生を積み重ねて出来たものですから、
身体の方が純粋なのかもしれません。

そして今回、血液検査の結果が出たのですが、
食生活での糖質の多さを指摘されました。

お米やパンの食べ方は工夫しなくてはな・・・と思い、
前に買ってほとんど見てない本を引っ張りだしてみました。

暖かくなってきたし、少し頑張ってお料理工夫しなくちゃ。


ということでおやすみなさい。



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朝から浄化のような雨。今は晴れ
宇宙新年なんて呼ばれる春分の日の今日は満月。

20日生まれの友人と誕生会をします。

良いタイミングで、素敵なお店をある方からご紹介いただき、
早速予約を入れたら、その方からお店の半額チケットをいただくというミラクル。

なのにデトックス来ちゃったのか、昨日から風邪っぽい
ちょっと残念な体調ですが、楽しんできます

今回の満月もスーパームーンで、その影響により体調が崩れたり
なんてこともあるようです。感情の乱れなんかも・・・
そんな症状が出ていたらお月様のせいかもしれません。
悪いことではないので、しんどかったらゆったり過ごしてみましょう。


皆様もそれぞれによき満月デーを



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