わたしいろのまいにち

My color My Life

こころとからだ

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お越しくださってありがとうございます。

しっかり2日、休んだというのに、
今回の休暇全く復活しなかったものです。

起きた瞬間から気持ちは落ちてるし、
どうしようかと思いましたが、
こんな時に限って、普段ないような相談を受けたりなど、
自分のことどころではなくなるものです。
(そういう星に生まれている気がする)

そんな感じで今日も無事乗り切りました。
今週は長いぞ!(通常営業です 笑)

そんな私の最近のお供。

奮発して買ったメディキュットのパジャマレギンス。

むくみが気になりすぎて、
衝動的にポイントなどを使って買いましたが、
改めて見ると、4千円近くっていいお値段

こういう美容系に一切手を出してきませんでしたが、
もう手を出さざる負えない年齢になったってことでしょうか?

身体第一。

むくみに効いているかどうかは、
正直わからないのですが

とにかくパッケージにも書いてある通り
履き心地がとても良くて、冷え防止にもなりそうですし、
これからの季節手放せなくなりそうです。

というか、すでに洗い替え用に買い足したいです。
(でもお値段がね・・・)


そんなわけで、今日もこのレギンスを履いて、
身体の疲れを取りたいと思います。

皆さま今日もお疲れさまでした。

今週も頑張りましょう。

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自分が信じる道を貫くのって、
しなやかな強さが必要だと感じる今日この頃

だから私は、強くなりたかった

ずっと自分のことを好きでいるために

強さだけを追い求めていた時は、
簡単にぽきっと折れていた

何度も折れては起き上がっている間に
少しだけしなやかさを身に着けたのかもしれない

だけど世の中は、
そんな少しだけ強くなれた私に
追い打ちをかけるような課題を投げかけて来る

次なる目標は正しい境界線を引くこと

外の嵐に飲み込まれない

そういう自分のフィールドを持った人に
なっていきたい




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お越しくださってありがとうございます

今日は久しぶりに10時までぐっすり眠りました
気圧とPMSの影響もあるようです

さっぱりとしたものが食べたかったので、
冷蔵庫にあった桃を食べました

桃の冷蔵保存はよろしくないという話がありますが、
アルミホイルに包んで入れておくと、
長期保存も可能なのでおススメです
(2週間ぐらいはいけると思う)

この桃も届いてから一週間
何の問題もなく美味しくいただけます

よつ葉生協の、好きな生産者さんの桃なのですが、
本当に美味しいです

桃をひとりで独占出来る幸せ
分かち合う幸せというのがあるのも知ってますが

生理前になると自分の正直な感情があふれ出て来るので
日頃の我慢が爆発します
なので実は、生理前の落ち込みは、
決してネガティブではなく
日頃の自分の無意識の我慢を知る
バロメーターになると思っています

正直最近思います
このままでいいのかなと

日々疲れていて何も行動に移せないのも
実は言い訳なんじゃないかって

自分の中で、そろそろ動き出さなくてはという
感情が湧き出つつ、何が出来るのか?
何がしたいのかが明確にならない部分で
もどかしい毎日が続いています

自分には生きていく上で一つの軸みたいなものがあって
その軸にそって、生計もしっかり立てつつ生きるというのは
現時点とても難しいことで

やっぱりお金は大事なんです

お金使うって楽しいですしね

でも生きていることを楽しめないのも
とても残念なことで

そのはざまでウロウロオタオタしながら
ただたたいたずらに時が流れていくのに
もどかしさを感じつつ、とりあえず今日を生きよう

そんな感じの日曜日です

7日はちょうどおとめ座の新月
おとめ座の新月には、柔軟性・チカラ強さ・計画性
と言ったキーワードがあるようです

これからの人生設計への願いを込めるのに良さそうな新月
自分にとっての最善の未来に想いを馳せつつ
願い事を考えてみようと思います


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お越しくださってありがとうございます

からだがゆるむ

と言っても体型の話ではありません

残念ながら体型も相変わらずですが・・・

この一年、風邪もひけなかったからか
一気に身体が緩んだらしく起きたら風邪気味でした

鼻詰まりと喉の痛み

この時期なので嫌だなぁと思いましたが、
お茶をたくさんのんだり、のど飴舐めたり
ずーっと眠ったりしていたら
ほぼ回復しました

風邪って身体のデトックス

浄化なんです

時々引いた方が重病にならなくて済むんですよ
軽い風邪をちょこちょこひけるのは
健康な証拠だとか

このご時世、うっかり風邪もひけませんが・・・
私もちょっと焦りましたしね

お休みも残り2日

あっという間だな

ノープランですが、自分の心と体と相談しながら
大切に過ごしたいと思います


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お越しくださってありがとうございます

夏休み初日

昨日は、予約してあった乳腺専門の病院に行って来ました

結構前から痛みとか今までにない違和感があって
気になっていたのですが、
職場の検診直前に倒れて検査しそこなったり、
かかりつけで帯状疱疹の影響などと診断され
そのままになっていたのです

この歳になって一度も検査していないのもどうかと思ったのと
不安もあったので受診することにしました

初めてのマンモグラフィーとエコー
場所が場所だけに抵抗があったのですが、
行ってみたらなんてこともなく、
診断結果も、全く異状なし、心配な兆候もなし
とのことでした

痛みは年齢や体調によるものらしく、
それほど気にしなくてもよいそうです

とにかく異常なしだったので、
一時間もかからずあっさり診察も終わりました

ほっとしたところで、
病院の近くに祖父母のお墓があったので
久しぶりにお参りもしました

余裕がなくてご無沙汰してしまいましたが、
行けてよかった

心と体に余裕がないとなかなか行けないものだなぁ

お休み、本当にありがたいです

なんとなく想定外の予定も入ってきて
のんびりしている時間があまりなさそうなのですが、
引き続き休暇を満喫します


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