わたしいろのまいにち

My color My Life

カテゴリ: わたしのごはん

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お越しくださってありがとうございます。

本日のお弁当。

朝から変なスイッチが入り
ちくわの磯辺揚げなどを揚げました。
同じ衣で椎茸天ぷらと、
冷凍のイカ天ぷらも一緒に。

作り置きの明太にんじんと
冷凍菜の花を解凍して昆布つゆと和えたもの。

ご飯は雑穀米を復活させました。

なかなかバランスいいかな?

今日もおいしかったです。

3.11,

今日の平和に感謝です。




お越しくださってありがとうございます。

今日は昨日より体調回復。
身体のパツパツも少し落ち着きました。
(体重が変わってないから気のせいかもですが)

ダイエット食になっているかわかりませんが、
今日のお夕飯です。
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肉野菜炒めとお豆腐。

粘膜回復のため、お肉増量で。

飲み物はノンアルビール。
生協で見つけて気になったので購入してみました。

味は、酵母が強い感じなのですが、
食事と一緒だと気にならずなかなか美味しかったです。
プリン体ゼロでダイエット中も安心?

食後に、シジミのお味噌汁も飲んで
肝臓に良いオルニチン摂取。

美味しいお夕飯でした。


続いては鳩のお話。


実は昨日の朝から、玄関の至近距離で
鳩の鳴き声がしていました。

まさか巣作りを???

と思い、出勤するときに見てみると、
お隣のガス湯沸かし機?の上から枝がちらほら。
完全に巣作りが始まってました。

鳩は平和の象徴だし・・・と思いながらも
ちょっと気になり調べてみると、
鳩の巣は衛生面でも問題があり、糞害がひどいとこのと

そして鳩は一度巣を作ると、
また同じ場所に作る習性があるらしいのです。
しかも、法律で鳩が卵を産んだ巣は
撤去してはいけないとのこと。

なんかまずい・・・
鳩には悪いけど糞は臭いも強いらしいので絶対困る。

自分で撤去してもいいけど
お隣さんのエリア・・・
不動産屋さんに連絡していい案件なのか?
でも、お隣さんが鳩を楽しみにしていたら・・・
巣は2日ぐらいで出来ちゃうから迷ってる暇はないし

などと考えすぎなほどぐるぐる考えた後、
面倒くさくなったので、

誰かが撤去してくれますように
(鳩さんには申し訳ないけど)

と、天に丸投げして、帰宅してみると、
朝見えていた枝は、すっかりなくなっておりました。

やったぁ

お隣さん、気づいて撤去したのかな?

鳩さんには悪いけど、場所が悪すぎます。

人の出入りがある玄関のすぐ近く。
しかもとても狭いスペースだったんです。
なぜそこを選んだのか?

明日の鳩の様子が気になりますが、
安全な子育てのためにも
この場所を諦めてくれることを切に願います。

とりあえずホッとしました。



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お越しくださってありがとうございます。

なんもしないぞーと言いながら、
結局ご飯は作ったものです。

特にカレーが食べたかったわけではないのですが、
熟しすぎたトマトがあったので、
それを無駄にしないため、カレーのベースを作りました。

今日は何のカレーにしよう?

鯖かキーマかで迷って、解凍してあった鶏ひき肉があったのを思い出し、
キーマカレーにしてみることに。
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この鶏キーマ、美味しいぞっ!!
全然カレーの気分ではありませんでしたが、
カレーにしてよかったと思いました。
まだグレービー(スパイスカレーの素)が残っているので、
次は豚ひき肉で作ってみようかな?

平野レミさんのホタテどっち?も作りました。
(ホタテは粘膜の修復に役立つらしいので)
大好きなレミさんの番組で作っているのを見て
気になったのでやってみました。
正直に言えばどっち?って聞かれたらわかりますが、
無意識につまんでいると違和感ないので、
さすがレミさんです。

小松菜とツナの無限サラダは、yuuさんのレシピで。
電子レンジも使わず茹でることもなく、
小松菜に熱湯をかけて、ツナと調味料を混ぜるというレシピ。
かなり美味しい。リピ決定です。

ドリンクは、じゃばらの焼酎。
たまたま通りかかったお店で見つけました。
ロックで飲むと最高に美味しい。
また買いに行こうかな?

最近ビールが美味しく感じないから、
こういうお酒を食事の時に少しいただくのっていいかも?

ごはんなんか作るもんかーと思う日も、
結局作っちゃう私って、やっぱりご飯の時間が好きなんだろうな。

今日も美味しかったです。


今日は、ネットで部屋着を物色してました。
家にいる時間が長いし、いつもなんかダサい感じなので、
ちょっとオシャレしたいなぁと思って。

迷って、とりあえず2着購入しました。
届いたらアップします。

と言うことで、今日もあっという間でした。

元気回復とまではいきませんが、
始まれば淡々と頑張れるはず。

そんな日もあるよねって精神で乗り切ります。


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お越しくださってありがとうございます。

今日から3月。

誕生月に入るとわけもなくざわざわする私です。
誕生日前って体調やメンタルも崩れがち。

今年は自分へのプレゼントは何にしようか?
去年は初めて自分に花束を買ったなぁ。

今年はどうしよう?

とりあえず今日は、友人のサロンに
トリートメントの予約は入れてみました。
いつもがんばってくれている身体にご褒美をあげないと。

なんだかテンション低めなのですが、
今日も作ったお弁当。
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わかめごはん
チキン南蛮(冷食)
さつまいもとにんじんのきんぴら(作り置き)
ほうれん草のお浸し(自作冷食)
プチトマト

以上。

頭がまわらない。

ごはん不足かな?
でも食べる量を減らしても痩せない。

今日は早く休みます。


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お越しくださってありがとうございます。

最近の休日は9時半起床です。

先週買って来たハーブを植え替えして、
やっと小さいさつまいもが手に入ったので、
今シーズン初のストーブ焼き芋をしました。
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緑茶とともに。
日曜日の朝は、急須でお茶を淹れてゆっくりします。
急須で淹れると茶葉が泳ぐのでやっぱり美味しい。
カップは波佐見焼。
サイズと口当たりと見た目が気に入っています。

紅あずま(だったかな?)というサツマイモ。
ほっこり感としっとり感が程よく美味しい。
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今日は空気は冷たいけど風もなくとっても穏やか。

平和だな。

なかなか新しいことにチャレンジできない自分が
情けなかったり焦りを感じてばかりいるけれど、
なにもしないことを贅沢に感じたり、
味わうことも実は大切なんじゃないかなとも思う今日この頃。

大きなことは何も出来てないけど、
昔よりずっと、日々を丁寧に過ごせている。
そんな気はするし。

確実に、丁寧な日々を積み上げていく

これが今の私が出来ること。

それでいいのかもしれない。
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小さな鉢植えのアイビーが窮屈そうだったので、
少し切って、セリアにあったWECKの容器に活けてみました。

お風呂にグリーンがないので置いてみようかな?

なんかお腹が減ったな。

今日はちゃんとご飯を食べよう。


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