わたしいろのまいにち

My color My Life

わたしのごはん

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お越しくださってありがとうございます。

無事仕事復帰致しました。
なるべく飛ばさないように意識しながら、
何とか乗り切りました。
無理は禁物だけれど身体はもうほぼ大丈夫そう。

長い間パワハラで苦しんできた私ですが、
最近苦痛の原因がほぼ取り除かれ、人間関係も円滑になり、
体力気力充実させて、プライベートも!と一気に行きたいところなのに、
長年の無理がたたってか、今年はなかなかの体調不良。

正直ここ数年は、恐ろしくて風邪もひけなかったので、
そのツケがまわってきてるのかもしれません。

お給料がいいわけでもないし、色々問題も多い職場。

ある友人から、

だったらやめりゃいいじゃん?
そこにいる意味がわからない。

と言われました。

海外生活が長く、一度も就職していない彼女らしい発言。

確かに、嫌だったら、転職すればいいのかもしれません。

でもね、私が住んでいるのは地方。

年齢も45歳。
これは自分の責任だけれど、
就職に有利になりそうな資格もない。学歴もない。
そして今は体調も芳しくない。蓄えらしい蓄えもほとんどない。
この状況での転職。悩むのはおかしいのでしょうか?

ひとり暮らしなんて贅沢やめて実家に戻ればって話もあるかもだけど、
そしたらそれこそ自分の人生の大切な時が、崩壊してしまう。

その私が今、嫌だからやめようって、言えないのは、
おかしなことなのかなぁ。

友人の言葉が刺さるのは、これまでの人生への後悔とか、
職を失った恐怖とか、何より自分が自分人生に対し、
否定的な感情があるからなのだなぁと痛感して
今とても苦しい。

病んでるときにこんなことに向き合うのって
アホやろ・・・と思いつつ。

とりあえず息抜きに飲むことにした、マヤナッツコーヒー

気になって取り寄せたものが今日届きました。

コーヒー風のノンカフェインで、
とても栄養価が高い飲み物。

今まで飲んだなんちゃってコーヒーの中で、
一番コーヒーっぽいのに優しい。

そのせいか、落ち込んだ気持ちがちょっと救われた気がしました。
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安眠効果のあるトリプトファン、マグネシウム、カリウムも入っていてよく眠れそう。

今出来ることは、身体を健全にし、
目の前に一生懸命取り組むこと。

それだけ。

気持ち切り替えて、またがんばろう。

おやすみなさい。

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お越しくださってありがとうございます。

起き抜けで(10時起床)きんぴらマヨチーズモッフルが食べたくて、
せっせとごぼうをささがきする女です。

久しぶりのモッフル。
私はこの組み合わせが一番好き。

今日も美味しかったです。

身体の方は、帯状疱疹のピリピリがややあるものの、
身体の痛みはほぼおさまりました。

昨日も一日熱が上がってないし、やはり振動療法が
よく効くらしい私の身体。

でも、少し頭が痛いのであと一息って感じかなぁ。

もう二時になりますが、ゆったり過ごしたいと思います。

この体調不良、前後の出来事から色々なことを
教えてくれている気がします。

病はネガティブなものではなく、
大切なメッセージやギフトを含んでいるもの。

落ち込んだりもしましたが、
ここはひとつ前向きに自分の身体と向き合いたいと思ってます。


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ゆりみそさんブログで知ったこちらの厚揚げが今日のお夕飯。

胃に優しいかは別として、豆腐ベースだから良いかなと(笑)

こちらを、やはりゆりみそさんがおススメしていた食べ方で。
(どんだけゆりみそさん信者 笑)
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サイトのレシピ通りスキレットで作ってみました。

豆腐の部分がなめらかで美味しい厚揚げです。

残りもう一つ、何して食べようかな?

でも、やっぱりこれだけではお腹が空きました。
元気な証拠?(笑)



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まさかのテイクアウト・・・。

病院行ったら、ちょっと帰りがおそくなったのと、
たんぱく質を取らなくてはと思いまして。

近所のから揚げ屋さんに行ってしまったの巻。

ごはんは残しましたが・・・。

から揚げだからやっぱり飲んじゃうビール系。

病院の検査結果は・・・

全身疲労

やっぱりねぇ

と言うことで、身体が弱っている人が飲む薬がまた・・・
(少し前の帯状疱疹の時にも飲んでいたやつ)
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1ヶ月分出ちゃったよ。

ビール飲んでる場合?

いやでも、ご飯を美味しくするリフレッシュアイテムだから~。

今週末こそは休む・・・。

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お越し下さってありがとうございます。

本日も、楽で地味な映えない弁当。

釜揚げしらすごはん
レンコンきんぴら
味付け玉子
自家製キュウリの佃煮

味付け玉子ですが、
ゆで卵を、めんつゆとみりんを
混ぜたものに漬けただけです。

煮てみたり、調味料混ぜて煮立てる方法も
過去色々試しましたが、これが一番簡単で
充分美味しいです。

映えないけれど、今日も美味しゅうございました!




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