わたしいろのまいにち

My color My Life

家ごはん

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お越しくださってありがとうございます。

起き抜けで(10時起床)きんぴらマヨチーズモッフルが食べたくて、
せっせとごぼうをささがきする女です。

久しぶりのモッフル。
私はこの組み合わせが一番好き。

今日も美味しかったです。

身体の方は、帯状疱疹のピリピリがややあるものの、
身体の痛みはほぼおさまりました。

昨日も一日熱が上がってないし、やはり振動療法が
よく効くらしい私の身体。

でも、少し頭が痛いのであと一息って感じかなぁ。

もう二時になりますが、ゆったり過ごしたいと思います。

この体調不良、前後の出来事から色々なことを
教えてくれている気がします。

病はネガティブなものではなく、
大切なメッセージやギフトを含んでいるもの。

落ち込んだりもしましたが、
ここはひとつ前向きに自分の身体と向き合いたいと思ってます。


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ゆりみそさんブログで知ったこちらの厚揚げが今日のお夕飯。

胃に優しいかは別として、豆腐ベースだから良いかなと(笑)

こちらを、やはりゆりみそさんがおススメしていた食べ方で。
(どんだけゆりみそさん信者 笑)
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サイトのレシピ通りスキレットで作ってみました。

豆腐の部分がなめらかで美味しい厚揚げです。

残りもう一つ、何して食べようかな?

でも、やっぱりこれだけではお腹が空きました。
元気な証拠?(笑)



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まさかのテイクアウト・・・。

病院行ったら、ちょっと帰りがおそくなったのと、
たんぱく質を取らなくてはと思いまして。

近所のから揚げ屋さんに行ってしまったの巻。

ごはんは残しましたが・・・。

から揚げだからやっぱり飲んじゃうビール系。

病院の検査結果は・・・

全身疲労

やっぱりねぇ

と言うことで、身体が弱っている人が飲む薬がまた・・・
(少し前の帯状疱疹の時にも飲んでいたやつ)
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1ヶ月分出ちゃったよ。

ビール飲んでる場合?

いやでも、ご飯を美味しくするリフレッシュアイテムだから~。

今週末こそは休む・・・。

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やっぱり調子がイマイチで、栄養不足かな?と思い、
今日はレバニラと餃子。

口内炎やら、身体に出ている症状から
不足している栄養を検索。
どの症状にもレバーがヒットしたので、
今度はレバニラをテイクアウトできるお店を検索。

すると職場近くの餃子の王将がヒット。

近くにありながら行ったことなかったのですが、
レバニラがどうしても食べたくなったのでに行ってみることに・・・。

レバニラと餃子で800円。

この組み合わせだとやっぱりビールが飲みたくなって、
あけてしまった。

味は、日高屋さんの方が好みかなぁと思いましたが、
熱々が食べられるので、よいなぁと。

レバニラ食べたくなったら、また利用すると思います。

食パンを焼いたので、ここ数日、サンドイッチなどをして
パンを食べ続けていたのですが、もしかしたら、
パンが続いたのが不調の理由かも?と感じて、
今日からお米に戻しています。

明日起きた時の体調はどうかな?
ビール飲んじゃったからわからないけど(笑)

とりあえず、明日は通院日なので、
体調チェックしてきます。

ごちそうさまでした。

ふー。明日のお昼考えなきゃ(笑)

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お越しくださってありがとうございます。

久々に、一人で過ごす週末。
ひたすらゆっくり、のんびり・・・と思っていたのに、
朝から増税ウェーブ&ポイント10倍に踊らされた女です。

生理が来てぐったりしているはずなのに、
起きてすぐ、まさかの晴れだったので、シーツを洗い、
ホームベーカリーでパンを仕込み、
適当に眉毛だけ書いて(←アラフィフやったらだめなやつ)
スーパーに激走(車でね)

行く途中の朝から10%オフのスーパーは駐車場も止められないほど
激混みでしたが、ポイント10倍の私の目指したスーパーは、
開店前でそれほどでもなく。

帰るころにはなかなか混んでおりましたが。
みんな、考えることは同じなのですね。

そんな今日の朝食みたいな昼食。
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昨日焼いたパンとゴーヤーサラダとヨーグルト。

なぜ急にホームベーカリーでパンを焼き始めたかというと、
高級食パン乃が美監修レシピなるものを発見してしまったから。

我が家のホームベーカリーは10年もので、しかも機能がアナログな上
操作を間違えたので、レシピ通りの仕上がりか定かではないですが、
そのまま食べても美味しいパンができました。

そして、材料があまっているので、また朝から焼いている
というわけです。

ゴーヤーは、先日もらったもの。
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立派な可愛いゴーヤ。

ゴーヤーサラダはシンプルにマヨネーズのみの味付け。

ゴーヤを薄くスライスして水にさらしたタマネギと、
かにかま、ツナ、コーンとマヨネーズであえるだけ。
味を見て塩コショウして出来上がり。

簡単で美味しい、モリモリ食べられちゃうサラダです。

今日はてんびん座の新月ですね。

願いごとをされる方は、調和、バランス、などを意識して
書くと良いそう。体では、腰や腎臓にあたる星座なので、
腰や腎臓に痛みや疾患がある方は、願い事に書いても良いかも?

私も、仕事と息抜きのバランスがとれるようお願いごとを
書いてみました。

すでに息抜きベタな休日送ってますが(笑)

リラックスタイムもとれるよう、頑張ります。

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