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お越しくださってありがとうございます。

今日は休もうって決めていたのですが、
家にいて、結局ごにょごにょ動いていたものです。

天気がいいから、洗濯したり、
友人宅で収穫した柚子で柚子茶を仕込んだり。

家にいて何もしないで休むって難しいですね。
部屋の片づけまで手が回らなくて部屋は散らかったまんま

疲れて気力がわかないとメンタルも落ちるし、
これから楽しいことがあるのかな?とか思ったり。
暗いなぁ

昨日はリフレッシュに仕事の後職場の同僚とよもぎ蒸しに行きました。
思いっきり気持ちよく汗をかいて身体は元気になった感じ。
続けて通いたいなぁ。

ランチもとても美味しかった。
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チーズタッカルビとキンパ。

楽しいこともしてるんだけどな。

明日は健康診断。

数値が悪かった去年より調子が悪い気がするので
少々心配ですが、がんばり?ます。



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