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お越しくださってありがとうございます。
今日は夏至です。

いつも食べ物ネタばかりの私ですが、
今日はちょっとスピリチュアルな話をしようと思います。

今朝は鳥の鳴き声で目覚めました。

夏至は一年で一番昼間が長い日。
陽の気が一番強まる日と言われていて、
少し前から夏至にまつわる記事を
SNSのあちらこちらで見かけていました。

そして昨日、ある記事で夏至の日の出の数分間だけ存在する
夏至の音があるという記事を読みました。
少し興味深かったので、
日の出時刻を調べて眠りました。

いつもと違う鳥の鳴き声がして目覚めると、
ちょうど日の出時刻の直前でした。

毎日聴く鳥の鳴き声なのですが、
明らかに鳴き方が違ったのです。

夏至の音の周波数は7.6~8Hzとのことで、
もしかしたらその周波数を鳥がキャッチしたのかも?
と思いました。

鳥たちが起こしてくれたおかげで、
日の出時間に数分の瞑想をすることが出来ました。
残念ながら夏至の音はわからなかったのですが、
エネルギーはキャッチ出来た気がしました。

その後再び眠り、起きて、
いつも通り仕事に行って
クタクタになって帰宅したのですが、
その記事に、陽の気が高まる夏至の日に摘んだハーブは、
エネルギーが高いと書いてあったことを思いだしました。
そこでベランダで大きく成長したレモンバーベナーと
一気に葉が増えた月桃を収穫することにしました。

夏至のハーブは魔除けなどにも使われるとのこと。
私も何か試してみたくなり、
他のハーブも収穫してハーブウォーターを作ることにしました。
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レモンバーベナー、ホーリーバジルの芽、ミント、月桃、バジル
そして風味付けのレモンをミネラルたっぷりの鉱泉につけました。
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こちらが愛飲している温泉水。
随分前にテレビで紹介されていて、
気になって購入したお水です。

先日行ったお料理教室でミネラルたっぷりの浄水器で作った水を
いただいたのですが、せっかくなら自然のミネラルと思い、
久しぶりに注文してみました。
とてもまろやかで美味しいお水です。

ハーブ水を作ったら、お風呂にも入りたくなって、
たっぷりのハーブと塩、そしてラベンダーの蒸留水を入れたお風呂に
入ることにしました。

久しぶりの湯船。
とても気持ちよく、スッキリしました。

こういうことをしていると、
我ながら魔女気質だな・・・と思います。

そしてこういう時間は私にとって、
とても幸せな時間だったと思いだしました。

今日でエネルギーが切り替わり、
明日から徐々に陰が強まってきます。

地震も頻発しているし世の中は不安定な情勢が続いています。

陰のエネルギーが暴発しないよう、
今日はいつもよりも深く平和を祈ろうと思います。

自分を健全に保ち、今ある毎日に感謝することで
未来を変えることが出来ると私はいつも信じています。

皆様もそれぞれよき夏至の夜を。











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