お越しくださってありがとうございます

今日は通院日でした

自分でも予測していた通り、
体調不良の原因は自律神経の乱れとストレスでした

これはもう、病院での治療と出された薬に力を借りつつ
自分でコントロールするしか方法がないようです

これは私の課題だなと思います

世の中も職場も今は、不安のエネルギーが渦巻いていますから
それをかわすスキルを身につける必要があるということです

周囲のエネルギーを察知しやすく、
それを無意識に自分のものとして受け入れてしまう体質なので
これはセラピスト時代からの課題

かわす、受け流すというのは、
保護する、浄化する
の一歩先を行くスキルなのだと思います

病院に就職した時友人から、
あなたが病院にいると言うことは
毎日修行しているようなものよ
と言われましたが、本当にそう感じます

っていうか、普通いる?この修行

とりあえずこのボロボロの皮膚たちをどうにかしないと
気持ちも沈みっぱなしなのでどうにかしないと
本当に滅入ってしまう


と言うことで?今日も朝早く目覚めたので
復習弁当を作りました
IMG_1413
メイン以外は変わり映えなし
でも満足の朝のクリエイティブ活動


明日はさぼる予定です

今日もがんばりました

一日に一度は自分を労うのも大事です
暑くて苦しかったら、エアコンもケチらずにつけるとか


皆さんもお疲れ様でした

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