お越しくださってありがとうございます。

雨で心も落ち着く日曜日。

今日は懐かしい人からのメールで目覚めました。

前職の仲間からだったのですが、
懐かしく思い出してくれる人がいるって
嬉しいものですね。

幸せな気持ちだったので、
ちょっと優雅に朝からシャンパンを飲みました。

なんでも気分が落ち込んだ時にシャンパンを飲むと元気が出るそう。

人は神経細胞が作るドーパミンが不純になった時気分が落ち込むらしく、
シャンパンにはそのドーパミンの分泌を促進する効果があるとか。

起き抜けのシャンパンだったのでほろ酔いになったのもありますが、
お陰で今日は落ち込むこともなく心地よく過ごせてます。

休日朝のシャンパン。

新しい休日のルーティーンに取り入れたいほどです。

さすがに毎回シャンパンは厳しいですが、
同じ製法のCAVAなどなら続けられそう。

家にいるからこそできる楽しみ。
こういうことを積み重ねて、日々の疲れを癒していきたいな。


じんわりとした幸せ。

いいものです。





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