お越しくださってありがとうございます。

絶賛ダイエット中で、私にしてはストレッチや
軽めだけど筋トレなども頑張って、
食事も気をつけているのに、
なぜか体重が増えて切ない毎日です。

秩父旅の翌日は、なぜか3キロ減という
怪奇現象?が起きたのですが、
その後は元に戻った上増えてきました。

食事面も、バランスを考えているのに、
口角炎もなかなか回復せず、

どうなっちゃってるの?私の身体

という感じ。

食事のメモを毎日つけているのですが、
不思議なことに暴飲暴食の翌日は
口角炎が消えていることが発覚。

諸症状からやはりストレスか?と思い、
今日はムショーに食べたくなった、マクドナルドを。
IMG_0546
ダブルチーズバーガーセットと解凍してあった、
ピカールのサーモンのタルタル。

ドリンクはコーラです。

食べたらスッキリしました。

つくづくダイエットに向かない、
性格&体質のようです。

困ったもんだ

模索は続きます。
(マック食べて何言ってんだか・・・)

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