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お越しくださってありがとうございます。

今日は、歳の離れた友人とランチをした後、
ゆっくり休むつもりだったのですが、
ファンデーションが残り少ないことが発覚し、
再び昨日行った百貨店に行きました。

昨日の時点ではまだ残っている感じだったのに、
なぜ今朝使おうとしたら、かすかすな雰囲気漂う不思議。

ついでなので、母に頼まれていたものを届けながら行くことにしたら、
母に買い物を頼まれたので、結果良かったかと。

母もわざわざ行く手間が省けて助かったと喜んでくれました。
昨日今日と母とゆっくり話も出来たのでそれもよかったな。

とはいえ、やはり休んでいないのが災いして身体が悲鳴をあげている。

肝臓が弱っているらしく、目に痛みが来てるので
今日は休肝日。というか、今週はなるべく飲まないようにしないと。

ちなみに、目は血液が沢山必要な臓器なので、
体内の血液量を調整している肝臓が弱るとこういう症状が起きるようです。

疲れがたまっているようなので今週はペースを落とさねば。

それにしても、痩せるのに一番良いタイミングで、
運動がんばろうと思っている時に、
なぜいつも体調不良がやってくるのだろう・・・。

どんだけ運動拒否。

食べ過ぎ飲みすぎ気をつけて身体を整えなければ。

写真は今朝の朝食。

母が作ってくれたけんちん汁とおつけもの。
おいしゅうございました。

食事気をつけて、今週もがんばろう。



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