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お越しくださってありがとうございます。

ここの所の忙しさや不眠がたたってか、腰痛が悪化して
太ももにまで痛みが出るようになってしまいました。

太ももは打ち身のような痛さで、日に日に痛くなってきて
ちょっと怖かったので、鍼治療でも行こうかと思っていたところ、
仲良くしてもらっているお姉さまに一言

温めなさい

と言われ、久々に湯船につかりました。

湯船には、腰痛などに効くバジルのアロマを。

お風呂上り、痛みがある腰と太もも、股関節に
ウインターグリーンという、サ〇ンパスの
香りがするアロマを塗り込みました。

やはり温めは大事なのか、
湯船に浸かっている間は痛みはありませんでした。

お風呂治療、しばらく続けてみようかな。


今日もお疲れ様でした

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