お越しくださってありがとうございます。
今日は夏至です。

いつも食べ物ネタばかりの私ですが、
今日はちょっとスピリチュアルな話をしようと思います。

今朝は鳥の鳴き声で目覚めました。

夏至は一年で一番昼間が長い日。
陽の気が一番強まる日と言われていて、
少し前から夏至にまつわる記事を
SNSのあちらこちらで見かけていました。

そして昨日、ある記事で夏至の日の出の数分間だけ存在する
夏至の音があるという記事を読みました。
少し興味深かったので、
日の出時刻を調べて眠りました。

いつもと違う鳥の鳴き声がして目覚めると、
ちょうど日の出時刻の直前でした。

毎日聴く鳥の鳴き声なのですが、
明らかに鳴き方が違ったのです。

夏至の音の周波数は7.6～8Hzとのことで、
もしかしたらその周波数を鳥がキャッチしたのかも？
と思いました。

鳥たちが起こしてくれたおかげで、
日の出時間に数分の瞑想をすることが出来ました。
残念ながら夏至の音はわからなかったのですが、
エネルギーはキャッチ出来た気がしました。

その後再び眠り、起きて、
いつも通り仕事に行って
クタクタになって帰宅したのですが、
その記事に、陽の気が高まる夏至の日に摘んだハーブは、
エネルギーが高いと書いてあったことを思いだしました。
そこでベランダで大きく成長したレモンバーベナーと
一気に葉が増えた月桃を収穫することにしました。

夏至のハーブは魔除けなどにも使われるとのこと。
私も何か試してみたくなり、
他のハーブも収穫してハーブウォーターを作ることにしました。

レモンバーベナー、ホーリーバジルの芽、ミント、月桃、バジル
そして風味付けのレモンをミネラルたっぷりの鉱泉につけました。

こちらが愛飲している温泉水。
随分前にテレビで紹介されていて、
気になって購入したお水です。

先日行ったお料理教室でミネラルたっぷりの浄水器で作った水を
いただいたのですが、せっかくなら自然のミネラルと思い、
久しぶりに注文してみました。
とてもまろやかで美味しいお水です。

ハーブ水を作ったら、お風呂にも入りたくなって、
たっぷりのハーブと塩、そしてラベンダーの蒸留水を入れたお風呂に
入ることにしました。

久しぶりの湯船。
とても気持ちよく、スッキリしました。

こういうことをしていると、
我ながら魔女気質だな・・・と思います。

そしてこういう時間は私にとって、
とても幸せな時間だったと思いだしました。

今日でエネルギーが切り替わり、
明日から徐々に陰が強まってきます。

地震も頻発しているし世の中は不安定な情勢が続いています。

陰のエネルギーが暴発しないよう、
今日はいつもよりも深く平和を祈ろうと思います。

自分を健全に保ち、今ある毎日に感謝することで
未来を変えることが出来ると私はいつも信じています。

皆様もそれぞれよき夏至の夜を。












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