わたしいろのまいにち

My color My Life

2021年03月

お越しくださってありがとうございます。

今日は、

天赦日・一粒万倍日・寅の日

トリプルの開運日が重なった
最強開運日と呼ばれる日でした。

仕事は年度末でバタバタと忙しかったのですが、
せっかくなので出先で宝くじを買ってみました。

みなさん最強開運日をご存じだったようで、
私の行った売り場では、
所謂よくある紙の宝くじがまさかの売り切れ。

売り場の方曰く、朝から人が並んで一気に売れてしまったのだとか。

仕方ないのでスクラッチを5枚購入。

1500円で、500円の当たり。

マイナスではありますが、テレビのスクラッチを
ひたすら削る番組を見てる感じだと、
悪くない勝率かな?とポジティブにとらえることにしました。

店舗で購入出来なかったので、
帰宅してからネット注文にチャレンジしようとしましたが、
なぜかどうやっても購入出来ず。
これは、やる必要がないということと解釈し断念。

でもまだ何か試してみたくて、
投資信託の買付余力が端数になっていたものがあったので
そちらを買付してみました。

こちらは結果がでるのは先になりますし、
掛け金も少ないので、宝くじのようにはいきませんが、
長期的な投資に縁起を担いでみようと、
開運日とタイミングが合った時は、
少額ながら投資をしています。


最強開運日と言うと、お金系のことに動きがちですが、
今日は仕事帰り友人の店に立ち寄りました。

そこから3時間近くおしゃべり。

同じセラピーを学んでいたもの同士、
近況やら最近の気づき、気になることなどを、
がっつり語り合いました。

彼女が学んだ占術(統計学)で私の持って
生まれた星を調べてくれたのですが、
それにより、私の身体に今起きていることの原因が、
生まれ持った質によるものの可能性が高い
ということも明るみに出ました。

本来の自分の思考に合った話を繰り広げていると、
何をやってもこの数か月、ほとんど治ることのなかった
口角炎が、その場で回復していくのがわかりました。

嘘みたいな本当の話。

私の口角炎は、発症も治癒も一瞬で起こります。

そのぐらい、エネルギーというものは、
人体に影響を及ぼすのだと今日も体感しました。

物理的に体に必要な栄養や運動を与えつつ、
自分の持つエネルギーを意識しながら、
自分の身体に向き合えば、
ある程度身体はコントロールできる。

そんな気がしています。

そしてそれを出来るようになることが、
私の目標の一つです。

そんな、大事な気づきもあった今日なのでした。

明日から新年度。

慌ただしいエネルギーに飲まれぬよう、
自分軸をしっかり、明日も頑張ろうと思います。

今日もお疲れ様でした。

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村









お越しくださってありがとうございます。

今日のお弁当は、
自作天ぷら冷食を使って作ってみました。
FullSizeRender
冷凍庫から出して、くしゃくしゃにした
アルミホイルの上に天ぷらを乗せて
オーブントースターの
低めの温度(140度)で5分程度温め。

山芋揚げはその後、
醤油、砂糖、味醂を混ぜたタレで

味をつけました。

天ぷらの冷凍、初めて試しましたが、
問題なく使えました。
かき揚げなども冷凍しておけば、
天丼なども気軽にできて便利かも?

今日も大満足のランチでした。

お弁当最高!

にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

お越しくださってありがとうございます。

新しい週が始まりました。

今日は帰宅してごみを捨てに行くついでに近所の公園まで
散歩してみました。

ゴミ捨て場は、部屋から少し離れてるので、
ゴミを出したついでに遠回りをして部屋に戻れば、
ちょっとした散歩になると思いつきまして。

仕事後の軽い運動&リフレッシュ。

これなら無理なくできるし、
やってみて絶対マイナスにならなそうなことこは、
即実行です。
FullSizeRender
桜が綺麗でした。
近所にこんな公園があるなんてラッキー。
夕方子供たちも沢山遊んでいました。

部屋に戻ってお夕飯。
週の始めですが、松屋さんの鯖の味噌煮を買ってきて食べました。
IMG_0607
こだわりというだけあって、定食屋さんで出てきても
納得するほどののおいしさです。
骨もないし食べやすい。

今日はおかずのみをテイクアウト。
ご飯は、今朝炊いたもち麦ご飯を食べました。(一応気をつけてる)

40代のダイエットは、お米を抜くのがあまりよくないらしく、
同時にたんぱく質をとるのも必要とのことで、
魚は特に良いのだとか。

その辺も考えての松屋さんの鯖味噌でした。

この他キャロットラペ、キムチ二種、
リンゴ酢の炭酸割、お味噌汁をいただきました。

栄養のあるものをバランスよく食べる。
これが大事のようです。


明日は定期メンテナンスで病院に行くので、
不調をしっかり見てもらおうと思います。

なぜ太るのかも聞いてみよう。
(しらんがな・・・)

今日もお疲れ様でした。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ
にほんブログ村


お越しくださってありがとうございます。

昨日山登り中友人が撮ってくれた写真の自分が
おデブすぎて落ち込んでいるものです。
(ハンバーグとか食べて何を言う・・・)
毎日筋トレして食事に気をつけていても、
今のところ全く効果なし。

数年間怠けたしわ寄せの恐ろしさよ。

野菜や発酵食品を摂っても、
どういうわけかお通じは悪化の一途をたどっている。

ほとほと困り果てて、今朝はカードを引いてみました。

出たのは

ポジティブ思考の天使
IMG_0598
メッセージはこんな感じ

マイナス思考になってませんか?
思考をポジティブに変えましょう

嫌いな現実ではなく、
自分が願う現実にフォーカスしてください


などなど。

やはり、私の身体は私の思考が作っているのかな?

昨日も友人と話していましたが、
本当にここ一年、毎日が退屈で、
でもどうにもならなくて。

日々の生活を整えることで、
自分の健全さを保とうとしてきましたが、
規則正しい生活をしていても、
どういうわけか体調もすぐれず、
日々のイライラも募るばかり。

思考も気づかないうちにマイナスになっていた気がします。

しんどすぎる時の、無理やりポジティブシンキングには、
反対派の私ですが、このコロナ禍のエネルギーに飲まれ、
少々ネガティブに陥っていたのかもしれません。

言霊を使って、ポジティブな言葉を発するのも
脳をだますための一つの方法だと思うので、
食事も引き続き気をつけつつ、
自分に都合のいい痩せるための言葉を
毎日自分に言い聞かせようと思います。

私は、あっという間に健康的に痩せていく

こんな感じでいいかしらん?

身体のダイエットに加え
ネガティブダイエットも強化していきたいと思います。


にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村


お越しくださってありがとうございます。

今日は仕事後、一ヶ月ぶりの山登りに行って来ました。
IMG_0557
山は春爛漫。
IMG_0559
菫もあちらこちらに咲いてます。

前回はスタミナ切れで途中でバテてしまったので、
今回は心配だったのですが、しっかりごはん食べて登ったら
一番ハードなコースもこなすことが出来ました。

最近胸が苦しくて心臓でも悪いのかな?と思ってましたが
山を登っても動悸が激しくなることもなかったので
どうやらストレスだったみたいです。

山頂の桜。
IMG_0564
この後、山道を二時間半以上歩きました。

尾瀬で有名な水芭蕉。
平地では今が見ごろです。
IMG_0572
ちょうどいいタイミングで見ることが出来ました。
IMG_0571
ほうれん草みたい?(笑)
IMG_0587
歩きすぎて夕方になったので、暗いですが・・・
IMG_0581
咲いてないところもありますが、今がちょうど見ごろですね。
IMG_0590
ソーシャルディスタンスを保てる程度ですが、
お花見の人が今日はたくさん訪れていました。

沢山歩いて疲れたので、サイゼリヤへ。
山登りスタイルで行っても恥ずかしくないのと、
お値段お安くて美味しいので気に入ってます。
IMG_0593
人参サラダ。味はキャロットラペ。
さっぱりしていてとてもいいお味。
IMG_0596
チーズハンバーグ。

チーズハンバーグがこのボリュームで500円て驚きです。
そして美味しいっ

益々山登り後のサイゼリアにはまりそうな、
私と友人なのでした。

花より団子かっ


今日も楽しかったです

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

↑このページのトップヘ