わたしいろのまいにち

My color My Life

2021年01月

お越しくださってありがとうございます。

少し前のお話になりますが、購入したiHerb商品のご紹介す。
IMG_9679
まずはこちら。

ヘリテイジストアのローズミストとセージのミスト。
IMG_9682
ローズミストは化粧水代わりで前回購入して良かったのでリピートです。
セージのスプレーは空間と自らのエネルギー浄化用。

浄化にセージの葉を焚くとかなり強いにおいになるので、
代用品としての購入です。
香りはそれほど強くありませんが、
撒いた後空間やエネルギーがクリアになる感覚はあります。
お値段も871円と購入しやすい価格なのでリピはあると思います。

続きましては初購入。
これもお肌のメンテナンス用です。
IMG_9684
アキュアのローズアルガンオイル。
普通のアルガンオイルもあるようですが、
私はローズ好きなのでこちらにしてみました。
先ほどのローズミストの前、ブースター代わりに使ってます。

洗顔の後とりあえずこちらを1プッシュ。
しっとりが続きますので化粧水をするまで乾燥の心配なし。
お値段798円とやはりリーズナブルなのでリピすると思います。

続きましてこちらもリピ品の歯磨き
IMG_9685
お気に入りのジェイソンナチュラルの歯磨き。
前からキャップが使いづらいと思っていたら、
規格変更のものが出ていたので購入しました。
量は少なくなりますが、使いやすい方が良いので。

続いてはサプリメント。
シャタバリという女性ホルモンの調子を整えてくれるサプリ。
IMG_9683
オーガニック仕様のものを選びました。
IMG_9687
とりあえず一日一錠飲んでみていますが、
PMSなどにも効果が出ている気がします。
少し続けてみようと思ってるのでこれもリピありかな。
940円です。

そして最後にお茶。
IMG_9681
今回はスタバでも使われているTAZOティーのベイクドシナモンアップル。
ルイボスティーベースのお茶です。

ノンカフェインなので、夜寝る前などに飲んでます。
スパイス好きの友人などには好評です。

この他、いつものシエラビーのリップ、ナトラケアのナプキン、
NOW社のアロマオイルなどをリピ購入しました。

詳細はこちらで見られます。

リンクから飛んでいただくかと5%ほど値引きになりますので、
よろしかったら見てみてください。

今回もなかなか満足のお買い物でした。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村



お越しくださってありがとうございます。

二週連続、土曜休み。

本当に心も体も休まります。

最低週休2日で再生できる

を、体感中。

そんな今日の朝食。
IMG_9953
機能がお休みだったから行けた、隣町のパン屋さんのパン。

塩パンの付け合わせでキャロットラペを作りました。

味付けはシンプルに、レモンとオリーブオイル。

塩味は人参を最初に塩もみした時のみです。

これだけで充分美味しい。

素材の持ち味を生かしたこういうシンプルなお料理、
レパートリーに増やしたいな。

健全なごはんで自分を創り、日々を丁寧に。

やっぱり今年もこれが私のテーマ。


にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

お越しくださってありがとうございます。

先日寝室に新しい植物をお迎えしました。
IMG_9941
ウンベラータという、人気の観葉植物です。

オサレ部屋の写真にはたいてい載ってるやつ

前の家から連れてきた子たちもいますし、
引っ越し時の土の処分で苦戦したので、
これ以上植物を増やすまいと思っていたのですが、
カインズホームで(また登場)1,000円だったので、
思わず連れて帰ってしまいました。

ウンベラータはゴムの木の仲間で育てやすい植物だそうで、
風水的にも寝室に相性の良いので
ベッドサイドに置いてみました。

今までに寝室に置いてあったゴムの木はキッチンに。

これで全部の部屋に植物が置けました。

部屋の至る所に植物があるって、心地よいです。

この土用があけたらベランダ植物の準備も始めたいな。

土や植物とは離れて生きて行けそうにない私です。





にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村


お越しくださってありがとうございます。

今日は満月。

仕事帰り東の空を見たら、
低い位置に最近見たことがないような
大きな月が見えました。

今日は感情が乱れる人も多いみたいで、
友人たちにも感情が揺さぶられる出来事が多かったらしく、
メールが何通か届きました。

私はと言うと、一昨日の五十肩がそれだったのではと。

満月の時は、消化器系の異常や
頭痛や急な肩こりなども起きやすいそう。

満月デトックスです。

肩の痛みは早くも引いて来たのですが、
今日は、いつもの入浴剤ではなく、
岩塩とレモングラスのアロマオイルで作った
バスソルトを入れて湯船にゆっくりつかりました。

レモングラスの清涼感。
今の私に合っているみたいです。

重たいものが取れて、スッキリしました。

そうそう。

お年玉年賀はがきの当選を調べたら、
今年は切手シート3枚を当たってました

大量に年賀状が来るお宅でもなかなか当たらないとか聞くので
私のように少ない枚数でこれはなかなかの確立?

これは満月の恩恵かしらん?

なんて思ったり。

ツルカメで縁起の良さそうな切手シートなので、
嬉しいです。

めっきり手紙を書かないので使い道がないのと
あとは単純に毎年可愛くて使えないんだけど

今年は遠くにいる友人に手紙でも書いてみようかな?

やっぱり手書きの手紙っていいですよね

先週に引き続き土曜休暇を取ったので、
今週も友人とリフレッシュのお出かけ予定です。

コロナ騒ぎで一年ぶりになってしまったあの場所へ。

明日が充実した一日になりますように。


にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

 IMG_9918
お越しくださってありがとうございます。

今朝、突然右腕が痛み出しました。

調べてみるとどうやら50肩のようです。

何年も前同じような痛みがあって、
当時事故でかかっていた整骨院で40肩と言われ、
激しく落ち込んだ記憶が新しいのに、
その40肩さえ語れない切なさよ・・・

と、そんなことはどうでもいいのですが、
腕は上がるものの本当に痛いので、
湯船に浸かって温めたり、アロマを塗ったりして
出来るだけ腕を使わないようにしています。

本当はパソコン打つのもよくないのかもですが、
パソコンを打つ腕の角度は負担が少ないらしいので
大丈夫かなと思いながらパチパチ打ってます。

写真のアロマはウインターグリーンと言って、
香りはまさにサ〇ンパス。
サ〇ンパスってアロマの香りなんですね。
痛みを抑える効果があるとのことで、
お風呂上りに塗ってみました。

口の中がやたら荒れたり、口角炎が続いたり、
お通じに異常が出たりで、かなり疲れがたまってきてるのかな?
と思っていましたが、50肩まで来るとは。

定期通院は再来週の予定でしたが、
明日にでも予約を早めれるか確認して
メンテナンスしてこようと思います。

体調悪くなったり痛いところがあると、
弱気になるし、やたら落ち込みますね。

やだやだ。

早く元気にならなくちゃ。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ
にほんブログ村

↑このページのトップヘ