お越しくださってありがとうございます。
ここの所の忙しさや不眠がたたってか、腰痛が悪化して
太ももにまで痛みが出るようになってしまいました。
太ももは打ち身のような痛さで、日に日に痛くなってきて
ちょっと怖かったので、鍼治療でも行こうかと思っていたところ、
仲良くしてもらっているお姉さまに一言
温めなさい
と言われ、久々に湯船につかりました。
湯船には、腰痛などに効くバジルのアロマを。
お風呂上り、痛みがある腰と太もも、股関節に
ウインターグリーンという、サ〇ンパスの
香りがするアロマを塗り込みました。
やはり温めは大事なのか、
湯船に浸かっている間は痛みはありませんでした。
お風呂治療、しばらく続けてみようかな。
今日もお疲れ様でした
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