わたしいろのまいにち

My color My Life

2019年11月


お越しくださってありがとうございます。

Мステに小沢健二さん登場とのことで、一応録画。

見ていてしみじみ思う。

私が好きな音楽を創ってくれる人たち

大江千里

小沢健二

星野 源

やっぱり共通項が多いって。

でも正直、今日のオザケンの歌は難しすぎる。

タモリさんが真面目に解説してくれたけど。
その通りだと思うけれど。
今のオザケンは、ウキウキ聞けない。

哲学も好きだけれど、音楽が哲学すぎると
なんかややこしいことになる

と、思いました。
(個人的見解なのであしからず)


ラブリーとか痛快ウキウキ通りは、
今でも好きで時々聞く曲。
痛快ウキウキ通りはこれからの時期にぴったり。

でもこれを今のオザケンが歌ったら、超違和感だから、
やっぱりなるようになっているんだと思う。

名曲は色褪せず、人は進化を続ける。

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お越しくださってありがとうございます。

今年のふるさと納税の注文が終わりました。

今回も、ポイント狙いということもあり楽天で。

今年から色々規制が厳しくなって、前回よりはお得感が
薄れた感じもなきにしもあらずですが、
それでもなかなか良い組み合わせで注文できたと思います。

ちなみに今回は、長期保存が可能なものを中心で選びました。

例えばこのお味噌汁とか。





具とお味噌に分かれていてちょっと高級感もあります。
おかずが何にもない時なども良さそう。

あとはこちらの缶詰。




ツナ缶はいくつあっても重宝しますし、こういう素材にこだわったものは
普段使いには、もったいなくて手が出にくいので。
こちらも何もない時のご飯のお供にもなります。
一人暮らしはこういうのも重要。

ちなみに、前回は普段買わないような、ちょっと良い牛肉などを
頼んでみたのですが、冷凍庫が一杯になってしまったり、
意外と感動がなかったので、今回はこういったセレクトになってます。

本当は明太子が欲しかったのですが、去年の金額出しても、
届くのは半分以下の量になっていたのでやめました。

私は一人暮らしということと、収入の関係もあって、
そんなにたくさんの種類のものを頼めませんが、
それでも選ぶ作業はなかなか楽しいものです。

高収入の友人などは、ホテルのお食事券などを
こういった機会にチョイスして楽しんでいるようです。

ライフスタイルにあった、商品が選べるのも
ふるさと納税の楽しいところですね

またひとつ、やるべきことを終えられて、
ほっと一息ついている木曜の夜なのでした。


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お越しくださってありがとうございます。

今日も冷凍餃子と本絞りサワーでお夕飯です。
今日は割と平和風味に過ごしましたが、料理する気は復活せず。


気を取り直して・・・

以前このブログでご紹介した、
芦屋美整体の骨盤スッキリベルトを使い始めて
1ヶ月と少しが経過しました。

正直あまり期待していなかったのですが・・・

わき腹のはみ肉は、ほぼなくなり
悲しいほどつかむことが出来た下腹のお肉も
悲しくならない程度になくなってきました。

これはすごい!!

洗濯の日を除き、ショーツの上からつけていただけ。

1サイズ大き目を買っておくと良いと聞き、
Lサイズを買って身に着けていたのですが、最初3段階あるホックの、
一番ゆるいところから始まり、数日後には、ひとつホックの位置を移動。
1週間後には、一番きつくなる3番目のホックをはめられるように
なっておりました。

今の状態だったら、次回購入時はМサイズでいけるかも?

とにかく、なかなかの効果を発揮してくれています。

使用感ですが、着用しているうちに、
お尻の部分が多少めくり上がったりしますが、
その都度トイレで直せばよいし問題なし。

着用しているうちに腰が痛くなってきたりするのですが、
これは、筋肉痛が原因とのこと。
骨盤ベルトをつけたことにより、今まで使わなかった筋肉が
使われるからだそう。←友人の整骨院の先生確認済み。

ほぼストレスなく、体型が変わっていくので、
これはとても良いと思いました。

教えてくれた友人に感謝。



運動もしないで体型が整うなんてありがたい限り。

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週明け出勤初日から飲む。

ごはん作りたくないから、セブンイレブンで金のマルゲリータ。

da isa中目黒のオーナー監修と最近知って食べたくなったもの。
なかなか、中目黒にピザ食べに行けないから、
とりあえず・・・と思って。

ピザを食べるのでビールは、それっぽいグラスに注いでみました(笑)

ベランダバジルをちぎってのせて食べたのですが、
家でこのクオリティ食べられたらなかなか良いかもなと思いました。
冷凍で498円ってお値段も、ちょっとだけ贅沢感あるし。

あまりこういう食事はしないタイプなのですが、
こういう手軽に食べられるものを買って、
楽してぐわぁっと食べるのも良いなぁと思いました。

怒りが少しおさまった

こういう発散はあんまりよろしくないけれど、
ちょっとすっきりしました。

それと今日の発見。
職場を脱出して駐車場まで、無意識に走っていたのですが、
少しすっきりしました。
ジョギングってやっぱりストレス発散に良いのを実感。


寝坊に始まりなかなか激しい一日でした。
寝るまでに自分を落ち着かせようっと。

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お越し下さってありがとうございます。

本日目覚ましかけ忘れ、
1時間寝坊して作ったお弁当であります。

梅しそひじきのせごはん
ささみのスパイシースティック揚げ

寝坊した割に揚げ物して、
ご飯も朝炊いてます(笑)

起きられて、本当に良かった!
寝坊した割にいつもより色々スムーズでした。

なぜ?

今日も美味しゅうございました。




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