今日もお越しくださってありがとうございます。
部屋の大掃除がひと段落と思ったら、
身体の大掃除が始まっている感じです(笑)
久しぶりに自分の身体を鏡で見て衝撃。
お尻から太ももにかけてのセルライトが大変なことに。
もう見るのも嫌なほど。
体型もいつのまにやらすっかり中年体型
立派なおばはんが目の前に
これはアカーンっ
いくら歳を重ねても、やっぱり女ですから。
誰のためとかではなくもうこれは自分のために。
何とかみられる体型と肌を取り戻すために、
数日前からカッピングマッサージを始めました。
ベースオイルには、セルライト撃退に効果があるというサイプレスをまぜて、
カッピングでおしりと太ももをマッサージ。
お尻って割とこっていたり、詰まっているので痛い!!
そして、ポッコリお腹の原因にもなる骨盤のゆがみには、
YLオイルのヴァラーを。
ヴァラーはゆがんだ骨格を修正してくれる効果があるので、
足の長さが左右非対称になったとき、足裏に塗って時々使っていましたが、
しばらくの間はこまめに使うことに。
素人メンテナンスですので、どこまで効果があるかわかりませんが、
自分の身体に毎日目を向けて、触ったり意識したりすることは
良いことだと思うので、しばらく続けてみようと思います。
何とか見られる体型を取り戻すぞ。
がんばれ自分
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