わたしいろのまいにち

My color My Life

2019年06月

今日もお越しくださりありがとうございます。

土曜もいつもと同じ時間ぐらいに起きるので、お弁当作りがない分
朝はゆったりです。

今日は朝食もこんなの食べてさぼる・・・
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昨日コンビニで見てムショーに食べたくなったやつ

食べながら録画しておいた、昨夜のきのう何食べた?を見たり、
セールが始まったZOZOタウンのサイトを眺めたり・・・
これから仕事に行くとは思えないゆったりとした朝。

休日が少ない分、朝こういう時間を持つのは良いかもなぁと
今更ながら思いました。

今週も、職場で気持ちがかきみだされることは多々あって
その都度自分が嫌になったり責めたりしてカードを引いたりしていました。

カードの答えは・・・

正しいことではなく心が平和である選択をしてください。
そうすれば、天が必要な裁きを下し、与えられべき成果や
結果を出してくれます。

というようなことでした。
ズバリで勇気づけられ何とか乗り切ることが出来ました。


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カードってなかなかズバリなので、ピンと来た方はお試しになってみては
いかがでしょう?

さぁ、今日も半日仕事頑張ってきますよ。

皆様もそれぞれに善き一日を

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今日は月に一度の通院日でした。
クリニックに通い始めてから、もうすぐ二年。
肉体的にも精神的にも、通い始めてから一番よい気がしていたら、
本当にその通りでした。来月も最低でもこのコンディション維持したいな。

今日はお夕飯づくりさぼろうと思っていましたが、やっぱり作ってしまった。

今年初の冷やし汁。

実家で穫れた胡麻をすり鉢で擂ってお味噌と混ぜる。
ベランダの紫蘇を摘んで千切りしたものと、
塩もみして水気を切ったキュウリを入れて、お水で溶く。
地方によってはお魚を入れたりするようですが、我が家はこれが定番。

蒸し暑かったので美味しかったぁ。

ちなみにそうめんは、レンジでゆでました。
つくりおき食堂まりえさんのこの方法で。

明日のお昼は、この冷やし汁とご飯を持って行って冷やし汁ごはんの予定。
これもまた美味しいのです


それと、今日はクリニックの移転一年記念イベントでこんなものが当たりました・・・

カニューラ
こんな当選品は人生初ですわ
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正確には、美容系にも使われる水素療法一回無料とその治療に使うカニューラの
プレゼントだったのですが。

私は治療に水素療法取り入れてるので、すでにカニューラ持ってるのですが、
おかげで治療一回分浮きました

これも満月の恩恵かな?

あとは水素治療やらなくていいかな・・・とも思っていたので、
続けろってことかも。とにかくラッキーでした

と、今日はこんな感じ。

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今日もお越しくださってありがとうございます。
昨日は季節のお仕事。
らっきょうを漬けました。

生協から届いた泥だらけのらっきょうを、
洗って薄皮と根っこなどを取りらっきょう酢で漬けるだけの簡単漬けですが。

人生で2回目。年に一度の作業なので1キロのドロらっきょうをこの状態にするのに小一時間かかりました。
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今年は粒が大きかったです。

手間がかかる作業ですが、家で漬ければ買うよりお安いですし、産地がはっきりしていて、
らっきょう酢も添加物が少ないものを選べるので安心です。

ちなみに、らっきょう酢が進化しているからなのか、塩漬けをしなくても、
一年後ズルズルにならず良い状態で食べられます。
去年の分はほぼほぼ残ってませんけど(笑)

3週間後の出来上がりが、楽しみです。



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今日もお越しくださりありがとうございます。

本日のお弁当

☆ 卵焼き
☆ 鮭の西京漬
☆ 豆苗のおかかあえ
☆ 七分づきのごはん
☆ コーヒーゼリー

おかずをごはんにのせるお弁当は、
母のお弁当ではありえなかったのですが、
好きなインスタグラマーさんのお弁当を見てから
素敵だなぁと思い、真似してやってみました。
おかずの数、彩り、すべて彼女の足元にも及びませんが、
お弁当箱は一緒です(笑)

というのも気さくな方で、わっぱのお弁当箱を買おうか迷っていた時にアドバイスをくださったのですよね。

ステキな方やセンスの良い方を真似するのは、
自分のセンスを磨くための最初の一歩な気がします。

私もうっとりするような素敵なお弁当。
いつかつくってみたいものです。

そうそう。最近のお弁当、時々デザートつきにしてます。
自作の簡単なものですが。
今日はコーヒーゼリー。
水出しコーヒーで作ったら香りも良く美味しくて、買うことないなぁと思いました。

ゼリーって家で作った方が美味しい気がするのですよね。

こういうデザートがあると、ランチタイムがちょっぴり楽しくなります。

職場はしんどいことが多いけど、
冷蔵庫に電子レンジ。お昼をひとりで食べられるお部屋が与えられていることには感謝です。

さ。午後もがんばろー。


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今日もお越しくださってありがとうございます。

満月のお財布フリフリしたら、
朝からカップヌードルがクジで当たりましたん♬ラッキー☆


そんな今日の一人暮らしのお弁当です。

☆ レンチン麻婆豆腐
☆ 白米
☆ きゅうりのぬか漬け(写真なし)
☆ 甘夏
☆ お家ハーブのデトックスウォーター

以上です。

麻婆豆腐は挽肉がなかったので、
こま切れ肉を小さく切って使いました。

デトックスウォーターは、昨日からのお気に入り♡
モロッコミントがわしゃわしゃして来たので、
間引きしたものを、
レモンとお水につけたらとっても美味しく、
浄化される気がするので、毒気が多い?職場に持ち込んでみました(笑)

リフレッシュになります。
毒も抜ける気がします。

さ。午後も美しく頑張りますかね。

テキトーに。

皆さまも良き午後となりますように。



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