わたしいろのまいにち

My color My Life

2019年05月

おはようございます。

今日もお越しくださってありがとうございます。

数日前火傷をしたのですが、実は昨日も火傷しまして、
なんというか疲れなのか、ちょっと息を抜いたほうが良いサインかなと感じ、
明日は休暇をとりました。

パタッと行く前に、サインを見逃さず休養することを決断する。
以前の私だったら出来なかったこと。

子供のころから、甘えさせてもらうことなく厳しく育ってきたので、
休むこと=甘えという考えが抜けず、自分を追い込みがちだったので。

休むことへの罪悪感は、まだ残っているのですが、
そういう決断は出来るようになってきました。

セラピーやら色々学んできたのに、
45歳にしてまだそんなことやってるって感じなのですが、
これからの人生を生きやすくするためにも、こういう自分を守るための
小さな決断の積み重ねを今は大切にしたいと思っています。

ということで、朝から語ってますが、
今日はこれから、その甘えられなかった両親のもとに甘夏を届けてから
出勤します。

子供っていくつになっても無意識に、親に喜んでもらいたいとか
思うものなのかもしれませんね。

今日もよき一日を。

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今日もお越しくださってありがとうございます。
先日友人からフレッシュな無農薬のバラを譲ってもらいジャムを作ってみました。

出来上がりが上の写真。
美しさにうっとり。

つくる工程も楽しいバラのジャム、
レモン汁を入れて10分ほど揉み込むと、
こんなに鮮やかで美しいバラの液が抽出されます。
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自然の色のパワー半端ないです。
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絞ったバラの花はふたたび砂糖で煮詰めます。
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この淡いピンクもなんとも言えない美しさ。

なかなか美味しくできました♡
バラをくれた友人に早く届けたいです。


ではではみなさま、それぞれに良き午後を。





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今日もお越しくださってありがとうございます。
更新遅くなりました。

今日も通常通りです。
なんか昨日あたりから面倒くさくなって久々にお弁当さぼろうとしたけど、
コンビニで買うのがなんか嫌になっちゃって、
急きょ冷凍ご飯で明太子チャーハンを作ったりしてました。

相変わらず無意識に気持ちばかりが張り詰める毎日。
緩ませ下手なので、最近夜お茶してみてます。

写真は、GW銀座に行った時見つけたカカオティー。
松屋銀座さんで期間限定ショップで入っていたお店のもの。

友人と待ち合わせ中にバチっと目があいまして(笑)
店員さんが商品に愛を持ってる素敵な人だったのと、
カカオのお茶っていうのがツボで例のごとく試飲させていただいたり、
楽しくお話をして購入。

友人はノーマルカカオティを、私は缶にもヤラレて期間限定ローズカカオを。
ノンカフェインでポリフェノールたっぷり。抗酸化作用もあるという優れもの。
都会の意識高い系女子が好みそうですね。
田舎のアラフィフも好んでますが(笑)

HAU'OLI OLA CHOCOLATEさん。

今回購入はしてませんが、チョコレートも絶品です。
店に出向くか、近々お取り寄せを検討中。

ということで、今日もお疲れさまでした

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おはようございます。

今日もお越しくださってありがとうございます。

朝から熱湯を手に浴びてしまいました。
随分前の記事にも書いた記憶がありますが、火傷にはラベンダーオイル。
YLのラベンダーオイルをすぐに塗って事なきを得ましたが、
珍しく痛みが続いたのでオイルがなかったら
確実に火ぶくれになっていたことでしょう。

ちなみに、やけどをするときの精神との関係は、

怒り、イライラ、激怒

昨日からイライラしていたので納得です。
私がこういう時参考にしている本は
ルイーズ・ヘイさんのライフヒーリング。
怪我や事故、病気など、症状と精神の関係が書かれています。
なかなか治らない病気、繰り返す怪我などがある時は参考にすると
よいかもしれません。

今日は、自分にとっての快適を意識して過ごしてみようと思います。
雨なので心にも潤いを。今日もよき一日となりますように





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今週もお仕事始まりました。
今日もお越しくださってありがとうございます。

全く気合い入っていない今日のお弁当。

☆ 梅しそひじきごはん
☆ おから
☆ ちくわのマヨネーズ炒め青のりがけ

以上。

こんなシンプルでも、自作のお弁当はやっぱり美味しい。

今週こそはリラックスして、息切れすることなく、週末まで元気に過ごしたいです。

さ。午後もがんばりましょー!


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