豚骨醤油ラーメン。
先日ポイント消費で届いたもの。

冷凍していた焼き豚を解凍してそれっぽく。
ちゃちゃっと食べまして、お風呂に入って洗濯。

８時からМステで、今日は宮本氏がスカパラさんとコラボなので
ちゃちゃっと片づけて、軽くつまみながら飲もうかなと思います。




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昨日は九時半に床について朝までぐっすり。
やはり疲れがあるのでしょうか？
起きたら喉の腫れもひいておりました。
ただ、まだ違和感があるので、油断は禁物。
一日仕事をするとまた腫れる予感がします。

風邪に関しては、身体のデトックス反応なので、
抗生物質などなるべく飲まないようにしています。

風邪になったら、アロマや自分で作った美味しいお薬で
その時期を経過させるという感じ。

昨日も、帰宅してから右のシーブスのアロマでうがいをし、
食事の時の炭酸水にはレモンのオイルを入れて飲みました。

シーブスは、殺菌効果の高いアロマで、インフルエンザ予防にも良いと
されているオイルです。シナモンやクローブが入っていますので、
昨日のカレースパイスに近い効果があるかと。

私はインフルエンザ注射もしないので、冬には必須のアロマです。
部屋で炊いてもスパイスの香りが心地よく、この時期にピッタリです。

とりあえず今日は、殺菌もかねてアロマ持参で出勤します（笑）

今朝は冷えましたね。
１１月も今日で終わりですね。時間がたつのが本当に早いこと

みなさまも温かくして、楽しい金曜日をお過ごしください。

ではでは今日も、

いってらっしゃい

いってきまーす


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今日は勉強会の日で残業確定だったのですが、
喉に違和感を感じだして、身体も痛んだので定時で上がりました。
（ま、いつも定時だけど　笑）
前だったら、元上司が恐ろしくて無理して出ていたのですが、
今はそんなこともないので安心して帰宅を決断。

カレーがムショーに食べたくなったので、セブンでこちらを購入。

銀座デリー監修と言うこともあって、
温めてもらった瞬間からスパイスの香りがすごい。

美味しそうでしょ？体調不良の食べ物とは思えませんが、
体調悪い時にスパイスを欲するのは正常な欲求のようです。
香り通り、スパイスが効いて辛めでしたが美味しくいただきましたよ


風邪には休養が一番。

今日は早めに休みます。

明日元気になぁれ



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