おはようございます。今日のお弁当は和風で。

ごはんは五穀米で福岡で買って来たえとやさんの梅しそひじきをまぜ
ダイソーの型で抜いて、あとは作り置きのシイタケの甘煮と青菜。

以上。超シンプル。

デザートに甘夏を少々と、口が寂しい時用に、
サンドイッチで余ったパン耳で作ったパン耳ラスクを。
これはココナッツオイルで軽く揚げ焼きして、
甜菜糖のお砂糖をまぶしただけですが、美味しいです

おやつも持って、今日もれっつらごー。

みなさまもよき一日を


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