最近体が重い、苦しいと思いつつ、
体重計に乗るのがおそろしく、見ないふりを
していたのですが、
今日思い切って乗ってみたら。。。

大変なことになっておりました( ̄∀ ̄)

内臓(主に腸と胃)は、回復の兆しをみせているので、
放っておけば大丈夫かとは思ったのですが、
この重量は見て見ぬ振りが出来ないので、
今日から昼断食はじめることにしました。

ちょっと調べたけど、やはり朝抜きは良くなさそうだし、
夜疲れて帰宅して食べられないと泣きたくなるから。

それにしてもヤバイヤバイ。

ストレスのもとは消え去ろうとも、体はなかなか元に戻らないものですねぇ。

とりあえず。最近の食べ過ぎは間違い無いので、気をつけます。

もどれー!私のカラダ!

という、昼休みの悲痛な叫びでした(笑)




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